HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sandy Arraiol

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · RSA

Sandy Arraiol

Tổng thời gian
01:35:38
Xếp hạng
#60
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
SA

Sandy Arraiol

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9.709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (45%)
Stations42:20 (44%)
Roxzone10:05 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+15.0%20.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:49-
SkiErg4:4548
Running 25:06-
Sled Push3:4965
Running 35:24-
Sled Pull9:4077
Running 45:38-
Burpee Broad Jump5:1945
Running 55:47-
Rowing5:1356
Running 65:47-
Farmers Carry2:2742
Running 75:52-
Sandbag Lunges5:3452
Running 86:57-
Wall Balls5:3333
Running Total43:1765
Roxzone Total10:0572