HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nate Truman

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Nate Truman

Tổng thời gian
01:13:32
Xếp hạng
#223
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · OPEN
AUS flag
NT

Nate Truman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (49%)
Stations30:27 (41%)
Roxzone7:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+13.4%19.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:25-
SkiErg3:58103
Running 24:22-
Sled Push2:18708
Running 34:36-
Sled Pull3:38170
Running 44:34-
Burpee Broad Jump4:24327
Running 54:52-
Rowing4:25155
Running 64:44-
Farmers Carry2:421315
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:4598
Running 85:35-
Wall Balls5:17417
Running Total36:01325
Roxzone Total7:07205