HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jess West

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Jess West

Tổng thời gian
01:26:28
Xếp hạng
#287
Xếp hạng AG
#32
Hạng
SOLO · OPEN
AUS flag
JW

Jess West

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (52%)
Stations32:30 (38%)
Roxzone8:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+12.5%17.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:15-
SkiErg4:50289
Running 25:28-
Sled Push1:3319
Running 35:42-
Sled Pull4:0940
Running 45:53-
Burpee Broad Jump5:46293
Running 56:01-
Rowing5:00131
Running 65:58-
Farmers Carry1:4774
Running 76:09-
Sandbag Lunges3:1217
Running 86:54-
Wall Balls6:13475
Running Total45:17464
Roxzone Total8:46289