Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Woolley & Tom Rodgers

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 00:52:53
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Chris Woolley

Tom Rodgers

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:37 (50%)

Stations21:19 (40%)

Roxzone5:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+8.6%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:54	-
SkiErg	3:31	20
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:34	30
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:07	6
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	1:49	6
Running 5	3:32	-
Rowing	3:50	10
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:25	18
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:26	11
Running Total	26:37	3
Roxzone Total	5:01	6

Phân tích HYROX: Chris Woolley & Tom Rodgers - Melbourne 00:52:53 | HyCoach