Phân tích HYROX: Pieter Maes & Tom Franssens - Melbourne 00:53:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pieter Maes & Tom Franssens

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · BEL

·

Tổng thời gian: 00:53:04
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Pieter Maes

Tom Franssens

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:34 (52%)

Stations20:23 (38%)

Roxzone5:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+8.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:54	-
SkiErg	3:23	3
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:02	4
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:44	3
Running 5	3:45	-
Rowing	3:47	6
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:18	1
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:30	16
Running Total	27:34	10
Roxzone Total	5:11	10