Phân tích HYROX: Martin Sweeney & Greg Hill - Melbourne 01:12:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Sweeney & Greg Hill

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Martin Sweeney

Greg Hill

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (51%)

Stations27:41 (38%)

Roxzone7:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+18.0%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:43	60
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:47	58
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:31	57
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:36	37
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	69
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	62
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:58	61
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:55	80
Running Total	37:25	60
Roxzone Total	7:34	49