Phân tích HYROX: Cuan De Vries & Joseph Murray

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:24:43
Xếp hạng: #578
Xếp hạng AG: #265
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cuan De Vries

Joseph Murray

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:16 (57%)

Stations26:48 (32%)

Roxzone9:43 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+18.5%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:47	264
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:28	448
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:47	242
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:02	599
Running 5	6:38	-
Rowing	4:36	442
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:53	637
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:09	600
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:06	372
Running Total	48:16	613
Roxzone Total	9:43	528

Phân tích HYROX: Cuan De Vries & Joseph Murray - Melbourne 01:24:43 | HyCoach