Phân tích HYROX: Nat Bugeja & Rosie Bryce

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:24
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nat Bugeja

Rosie Bryce

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:44 (59%)

Stations24:42 (31%)

Roxzone8:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+8.6%27.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:26	292
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:36	595
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:27	7
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:39	32
Running 5	9:06	-
Rowing	4:55	242
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:29	92
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:22	400
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:48	220
Running Total	46:44	445
Roxzone Total	8:02	134

Phân tích HYROX: Nat Bugeja & Rosie Bryce - Melbourne 01:19:24 | HyCoach