Phân tích HYROX: Lacey Shugg & Olivia Schulz - Melbourne 01:26:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lacey Shugg & Olivia Schulz

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:58
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #243
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lacey Shugg

Olivia Schulz

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (56%)

Stations27:45 (32%)

Roxzone10:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+12.0%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:31	434
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:29	405
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:20	631
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:14	162
Running 5	6:27	-
Rowing	5:15	639
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:32	144
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:09	256
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:15	550
Running Total	48:24	556
Roxzone Total	10:54	653