Phân tích HYROX: Luca Johnson & Bethany Balodis - Melbourne 01:19:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Johnson & Bethany Balodis

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:35
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luca Johnson

Bethany Balodis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (54%)

Stations28:34 (36%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+7.2%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:18	520
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:59	545
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:31	582
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:26	387
Running 5	5:40	-
Rowing	4:31	221
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:32	158
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:03	447
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:14	398
Running Total	42:56	359
Roxzone Total	8:09	270