Phân tích HYROX: Eliza Silva & Peter Stamoulis và 2 người khác - Melbourne 01:08:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Eliza Silva & Peter Stamoulis và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Eliza Silva

Peter Stamoulis

Aida Hijazi

Patrick Gibson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (50%)

Stations27:07 (39%)

Roxzone7:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+2.3%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	5:01	55
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:31	53
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:50	30
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:59	7
Running 5	4:39	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	34
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:01	9
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:50	17
Running Total	34:19	16
Roxzone Total	7:28	22