Phân tích HYROX: Chris Woolley

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:01
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Chris Woolley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:08 (47%)

Stations28:50 (46%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+9.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:11	22
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:56	20
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	3:46	-
Rowing	4:01	6
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:12	4
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:34	87
Running Total	29:08	6
Roxzone Total	4:08	10

Phân tích HYROX: Chris Woolley - Melbourne 01:02:01 | HyCoach