Phân tích HYROX: Michael Cuffe - Melbourne 01:13:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Cuffe

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:13:14
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Michael Cuffe

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (48%)

Stations33:05 (45%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+21.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:08	68
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:16	38
Running 3	4:13	-
Sled Pull	6:53	91
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:30	6
Running 5	4:36	-
Rowing	4:26	50
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:27	140
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:33	31
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:52	26
Running Total	35:06	50
Roxzone Total	5:06	44