Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Wood

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:22:00
Xếp hạng: #980
Xếp hạng AG: #234
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Wood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (48%)

Stations32:33 (40%)

Roxzone10:14 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+4.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:08	235
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:05	498
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:15	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:31	579
Running 5	5:34	-
Rowing	5:00	781
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:16	698
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:50	310
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:28	675
Running Total	39:19	295
Roxzone Total	10:14	1050

Phân tích HYROX: Nick Wood - Melbourne 01:22:00 | HyCoach