Phân tích HYROX: Ebony Ozimek

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:07:54
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Ebony Ozimek

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (54%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.7%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:22	13
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:51	141
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:28	31
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:59	33
Running 5	4:41	-
Rowing	4:32	5
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:47	71
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:03	5
Running 8	4:47	-
Wall Balls	2:25	3
Running Total	36:43	25
Roxzone Total	4:48	9

Phân tích HYROX: Ebony Ozimek - Melbourne 01:07:54 | HyCoach