HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jessica Jones & Cassandra Meads

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Jessica Jones · Cassandra Meads

Tổng thời gian
01:30:30
Xếp hạng
#522
Xếp hạng AG
#208
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JJ

Jessica Jones

AUS flag
CM

Cassandra Meads

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:48 (59%)
Stations29:03 (32%)
Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+14.4%7.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:50-
SkiErg4:49699
Running 26:14-
Sled Push1:19198
Running 36:29-
Sled Pull4:45800
Running 46:39-
Burpee Broad Jump4:11498
Running 56:52-
Rowing5:41825
Running 67:09-
Farmers Carry1:40237
Running 77:08-
Sandbag Lunges3:30311
Running 87:30-
Wall Balls3:08450
Running Total53:48565
Roxzone Total7:45450