Phân tích HYROX: Peter Wilson & Claire O'Sullivan - Melbourne 01:07:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Wilson & Claire O'Sullivan

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:32
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peter Wilson

Claire O'Sullivan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (56%)

Stations24:26 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.7%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:48	53
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:37	203
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:44	197
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:45	129
Running 5	4:51	-
Rowing	4:14	57
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:31	99
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:19	103
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:28	42
Running Total	37:54	35
Roxzone Total	5:16	40