Phân tích HYROX: Riley Mccormick & Kaitlyn Greenall - Melbourne 01:07:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Riley Mccormick & Kaitlyn Greenall

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:07:49
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Riley Mccormick

Kaitlyn Greenall

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (58%)

Stations23:31 (35%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+0.3%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:55	107
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:19	27
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:18	101
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:01	18
Running 5	5:01	-
Rowing	4:16	64
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:43	225
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:21	108
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:38	90
Running Total	39:08	56
Roxzone Total	5:15	37