Phân tích HYROX: Warren Sinden - London 01:07:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Sinden

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Warren Sinden

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (47%)

Stations30:10 (45%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+12.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:57	48
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:57	68
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:42	17
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:40	72
Running 5	3:58	-
Rowing	4:08	37
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:34	24
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:08	54
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:04	81
Running Total	31:50	169
Roxzone Total	5:27	187