Phân tích HYROX: Michael Robinson - London 01:30:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Robinson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Michael Robinson

Tổng thời gian: 01:30:09
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

Michael Robinson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (44%)

Stations45:35 (51%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:30	214
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:56	196
Running 3	4:54	-
Sled Pull	8:04	223
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:33	140
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	171
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:00	199
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	7:26	210
Running 8	5:57	-
Wall Balls	9:30	204
Running Total	39:39	322
Roxzone Total	5:00	163