Phân tích HYROX: Blake Beckman

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:59
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Blake Beckman

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (50%)

Stations26:14 (44%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+6.2%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:06	293
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:02	60
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:11	85
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:10	58
Running 5	3:44	-
Rowing	4:08	41
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:45	328
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:16	35
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:36	79
Running Total	30:09	33
Roxzone Total	3:40	39

Phân tích HYROX: Blake Beckman - London 00:59:59 | HyCoach