Phân tích HYROX: Craig Perrie - London 01:04:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Perrie

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:58
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Perrie

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (49%)

Stations28:47 (44%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+4.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:04	208
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:28	452
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:24	203
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:28	144
Running 5	3:56	-
Rowing	4:15	116
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:56	599
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:49	195
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:23	296
Running Total	32:04	93
Roxzone Total	4:13	249