hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Alfie Herbert
HYROX London — 29 tháng 11, 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Alfie Herbert
Tổng thời gian
01:09:44
Xếp hạng
#279
Xếp hạng AG
#62
Hạng
SOLO · OPEN
AH
Alfie Herbert
29
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
3
Hoàn tất
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:32 (49%)
Stations
31:05 (45%)
Roxzone
4:11 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:19/km
-0.4%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:22
999
Running 2
4:06
-
Sled Push
2:46
900
Running 3
4:16
-
Sled Pull
4:28
1081
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
3:29
158
Running 5
4:17
-
Rowing
4:33
668
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:48
392
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
4:04
323
Running 8
5:11
-
Wall Balls
5:35
380
Running Total
34:32
291
Roxzone Total
4:11
225
