Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Palmer

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Joe Palmer

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (48%)

Stations31:56 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.2%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:09	394
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:34	586
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:55	607
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:20	515
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	268
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:56	630
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:17	461
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:24	680
Running Total	33:42	211
Roxzone Total	4:11	230

Phân tích HYROX: Joe Palmer - London 01:09:45 | HyCoach