Phân tích HYROX: Michael Evans

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:10
Xếp hạng: #789
Xếp hạng AG: #155
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Evans

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (53%)

Stations32:02 (40%)

Roxzone4:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+23.2%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:09	381
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:16	206
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:03	731
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:36	657
Running 5	5:18	-
Rowing	4:23	336
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:17	1178
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:23	522
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:55	502
Running Total	42:15	1221
Roxzone Total	4:56	703

Phân tích HYROX: Michael Evans - London 01:19:10 | HyCoach