Phân tích HYROX: David Mclean - London 01:37:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Mclean

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:11
Xếp hạng: #1585
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

David Mclean

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (43%)

Stations47:55 (49%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:59	1842
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:38	1721
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:05	1467
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	7:47	1697
Running 5	5:01	-
Rowing	5:23	1782
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:57	663
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:23	1494
Running 8	6:48	-
Wall Balls	12:43	1805
Running Total	41:56	1186
Roxzone Total	7:24	1677