Phân tích HYROX: Laura Freeman

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:07
Xếp hạng: #1091
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Freeman

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:21 (50%)

Stations43:43 (41%)

Roxzone10:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+11.7%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:45	222
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:21	1132
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:26	778
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	7:54	989
Running 5	6:45	-
Rowing	5:10	459
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:18	639
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:37	1079
Running 8	9:24	-
Wall Balls	8:12	1012
Running Total	53:21	1280
Roxzone Total	10:07	1329

Phân tích HYROX: Laura Freeman - London 01:47:07 | HyCoach