Phân tích HYROX: Oli Leighton & Jay Johnson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:10
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Oli Leighton

Jay Johnson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:50 (55%)

Stations23:38 (39%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+8.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:39	78
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:43	46
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:18	62
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:27	90
Running 5	4:03	-
Rowing	4:08	123
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:23	40
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:09	78
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	32:50	65
Roxzone Total	3:46	58

Phân tích HYROX: Oli Leighton & Jay Johnson - London 01:00:10 | HyCoach