Phân tích HYROX: Jack Clemmey & Lucas Parker - London 01:05:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Clemmey & Lucas Parker

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:18
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Clemmey

Lucas Parker

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (57%)

Stations23:40 (36%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+13.5%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:36	83
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:34	266
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:57	561
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:19	147
Running 5	4:38	-
Rowing	4:15	351
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:30	313
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:06	291
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:23	316
Running Total	37:15	394
Roxzone Total	4:27	388