Phân tích HYROX: Matt Gallagher & Owen Hinds - London 01:06:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Gallagher & Owen Hinds

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:37
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Gallagher

Owen Hinds

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (52%)

Stations27:48 (42%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+6.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:52	498
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:57	861
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:27	838
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:45	836
Running 5	4:23	-
Rowing	4:33	723
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:49	791
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:32	549
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:53	630
Running Total	34:48	232
Roxzone Total	4:04	246