Phân tích HYROX: Anthony Mcnally & Greg Osborne - London 01:25:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Mcnally & Greg Osborne

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #911
Xếp hạng AG: #178
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Mcnally

Greg Osborne

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (55%)

Stations31:03 (36%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+12.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:04	775
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:02	915
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:46	928
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:26	723
Running 5	5:32	-
Rowing	4:55	945
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:09	976
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:12	943
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:29	852
Running Total	47:24	958
Roxzone Total	7:24	1047