Phân tích HYROX: Abbie Davies & Siobhan Patten - London 01:13:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abbie Davies & Siobhan Patten

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:24
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abbie Davies

Siobhan Patten

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (56%)

Stations27:11 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+6.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:27	325
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:39	306
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:24	848
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:55	428
Running 5	4:57	-
Rowing	4:56	377
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:30	97
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:26	22
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:54	267
Running Total	41:15	143
Roxzone Total	5:02	211