HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Holly Leedham & Emily Shieldhouse

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Holly Leedham · Emily Shieldhouse

Tổng thời gian
01:16:59
Xếp hạng
#269
Xếp hạng AG
#104
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
HL

Holly Leedham

GBR flag
ES

Emily Shieldhouse

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (59%)
Stations26:14 (34%)
Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+4.1%12.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:44-
SkiErg4:21173
Running 25:17-
Sled Push1:46486
Running 35:30-
Sled Pull3:0789
Running 45:23-
Burpee Broad Jump3:18155
Running 55:19-
Rowing4:50268
Running 65:29-
Farmers Carry1:35177
Running 75:30-
Sandbag Lunges3:23362
Running 87:30-
Wall Balls3:54266
Running Total45:39386
Roxzone Total5:12276