Phân tích HYROX: Robert James & Lucie Ethell

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:14
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert James

Lucie Ethell

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (55%)

Stations22:54 (39%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.9%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:43	24
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:33	39
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:49	120
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:41	181
Running 5	3:54	-
Rowing	3:56	11
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:40	357
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:44	42
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:48	21
Running Total	32:40	-
Roxzone Total	3:45	-

Phân tích HYROX: Robert James & Lucie Ethell - London 00:59:14 | HyCoach