Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellis James & Mark Murphy

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ellis James · Mark Murphy

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #238
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellis James

Mark Murphy

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (57%)

Stations28:09 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+6.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:06	410
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:00	472
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:37	535
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	422
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	652
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	409
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:47	443
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:57	550
Running Total	45:22	-
Roxzone Total	5:58	-

Phân tích HYROX: Ellis James & Mark Murphy - London 01:19:25 | HyCoach