Phân tích HYROX: Emily Clarke & Aaron Simmons - London 01:37:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Clarke & Aaron Simmons

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:37:43
Xếp hạng: #901
Xếp hạng AG: #297
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Clarke

Aaron Simmons

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:41 (57%)

Stations35:38 (36%)

Roxzone6:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+8.1%34.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:47	940
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:31	874
Running 3	10:16	-
Sled Pull	5:33	943
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:19	797
Running 5	5:38	-
Rowing	5:22	922
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:06	847
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:31	706
Running 8	11:44	-
Wall Balls	6:29	879
Running Total	55:41	-
Roxzone Total	6:28	-