Phân tích HYROX: Alice Austin & Charlie Cornwell và 2 người khác - London 01:05:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alice Austin & Charlie Cornwell và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Alice Austin

Charlie Cornwell

Ellie Low

Tash Cornwell

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:08 (52%)

Stations27:20 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+3.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:38	20
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:51	18
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:05	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:54	17
Running 5	4:11	-
Rowing	4:40	24
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:21	68
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	34:08	12
Roxzone Total	4:05	8