Phân tích HYROX: Martyn Wright - Warszawa 01:04:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martyn Wright

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Martyn Wright

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (51%)

Stations27:46 (43%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+3.6%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:19	220
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:24	347
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:16	73
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:03	112
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	50
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	258
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:36	80
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:02	42
Running Total	32:36	39
Roxzone Total	3:56	67