Phân tích HYROX: Kővári Domonkos - Warszawa 01:06:27 | HyCoach

Kővári Domonkos

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (56%)

Stations25:20 (38%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-2.1%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:05	41
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:38	5
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:52	10
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:12	102
Running 5	5:03	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	60
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:04	15
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:49	19
Running Total	37:13	151
Roxzone Total	3:58	51