Phân tích HYROX: Izabela Turowicz - Warszawa 01:16:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Izabela Turowicz

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Izabela Turowicz

Tổng thời gian: 01:16:03
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Izabela Turowicz

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (53%)

Stations30:31 (40%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+2.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:47	28
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:32	3
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:00	16
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:13	45
Running 5	5:25	-
Rowing	5:03	39
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:01	58
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:28	28
Running Total	40:09	43
Roxzone Total	5:27	64