HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Karol Twarowski & Michał Sławiński

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Karol Twarowski · Michał Sławiński

Tổng thời gian
01:08:51
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#14
Hạng
DOUBLES · PRO
POL flag
KT

Karol Twarowski

POL flag
MS

Michał Sławiński

12-13THÁNG 420252
Hoàn tất
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (58%)
Stations23:55 (35%)
Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+2.9%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:41-
SkiErg3:4923
Running 25:08-
Sled Push1:5122
Running 35:16-
Sled Pull3:1912
Running 45:18-
Burpee Broad Jump2:155
Running 55:26-
Rowing4:1021
Running 65:12-
Farmers Carry1:2911
Running 75:17-
Sandbag Lunges3:0711
Running 84:43-
Wall Balls3:5526
Running Total39:5723
Roxzone Total5:0328