Phân tích HYROX: Michael Zalewski & Piotr Radziwoń - Warszawa 01:23:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Zalewski & Piotr Radziwoń

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Michael Zalewski

Piotr Radziwoń

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (58%)

Stations29:44 (36%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+18.2%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:15	38
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:05	32
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:39	23
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	33
Running 5	6:33	-
Rowing	4:34	34
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:47	31
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:46	37
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:03	37
Running Total	48:11	38
Roxzone Total	5:23	32