Phân tích HYROX: Natasha Farrell & Jake Cameron - Warszawa 01:10:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natasha Farrell & Jake Cameron

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natasha Farrell

Jake Cameron

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (60%)

Stations23:51 (34%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-4.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:12	121
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:29	12
Running 3	6:10	-
Sled Pull	2:54	49
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:21	10
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	58
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:27	45
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:00	57
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:07	128
Running Total	42:42	110
Roxzone Total	4:25	64