Phân tích HYROX: Stefanie Frank & Miriam Thöne - Warszawa 01:26:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefanie Frank & Miriam Thöne

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:26:13
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefanie Frank

Miriam Thöne

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:16 (56%)

Stations31:34 (37%)

Roxzone6:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+10.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:42	93
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:41	103
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:42	71
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:23	185
Running 5	6:23	-
Rowing	4:51	43
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:17	166
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:27	140
Running Total	48:16	92
Roxzone Total	6:26	105