Phân tích HYROX: Christopher Crameri & Nadine Wagner - St. Gallen 01:29:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Crameri & Nadine Wagner

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:29:52
Xếp hạng: #472
Xếp hạng AG: #228
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Crameri

Nadine Wagner

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:46 (55%)

Stations29:36 (33%)

Roxzone10:36 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+9.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:28	-
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:46	-
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:15	-
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	-
Running 5	6:21	-
Rowing	5:00	-
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:24	-
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	49:46	-
Roxzone Total	10:36	-