Phân tích HYROX: Lizzie Corbett & Ashley Benson

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:10:08
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Lizzie Corbett

Ashley Benson

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (52%)

Stations28:58 (41%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:27	11
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:51	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:07	3
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:34	13
Running 5	4:29	-
Rowing	5:01	9
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:51	10
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:53	10
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:14	11
Running Total	36:28	2
Roxzone Total	4:47	2

Phân tích HYROX: Lizzie Corbett & Ashley Benson - Taipei 01:10:08 | HyCoach