Phân tích HYROX: Lorena Jablotschkin - Wien 01:16:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorena Jablotschkin

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Lorena Jablotschkin

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Lorena Jablotschkin

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (56%)

Stations29:31 (38%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.6%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:11	5
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:00	162
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:17	15
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:27	261
Running 5	5:36	-
Rowing	4:28	9
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	86
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:43	152
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:46	222
Running Total	42:43	303
Roxzone Total	4:34	125