Phân tích HYROX: Laura Niklaus - Wien 01:17:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Niklaus

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:17:06
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Niklaus

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (51%)

Stations33:17 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:46	226
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:04	200
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:51	370
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:19	238
Running 5	4:58	-
Rowing	5:09	346
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:46	153
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:44	155
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:38	379
Running Total	39:11	159
Roxzone Total	4:42	150