Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot - Wien 01:19:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:19:50
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (52%)

Stations32:48 (41%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+2.3%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:45	211
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:09	248
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:29	264
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:07	213
Running 5	5:14	-
Rowing	5:13	378
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	398
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:19	313
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:43	212
Running Total	41:33	255
Roxzone Total	5:33	307