Phân tích HYROX: Rachael O'Hare & Morgan Carpenter

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:09
Xếp hạng: #317
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael O'Hare

Morgan Carpenter

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:56 (60%)

Stations28:08 (34%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+7.4%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:31	280
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:27	151
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:32	275
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:37	438
Running 5	6:12	-
Rowing	5:14	436
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	324
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:22	328
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:42	195
Running Total	48:56	370
Roxzone Total	5:10	173

Phân tích HYROX: Rachael O'Hare & Morgan Carpenter - Wien 01:22:09 | HyCoach